Ha baja van az életével, stresszes, tudni szeretné, hogyan kezelje ezeket a problémákat, jöjjön el a tájékoztató előadásra. Jövőre ingyenes Tudatos jelenlét (Mindfulness) tanfolyam indul, melyre már most, a tájékoztató előadás után lehet jelentkezni.
A 8 alkalmas tanfolyamon a résztvevők megtanulják, hogyan kezelhetik jobban az életükben jelentkező stresszhatásokat. Mivel a stressz komoly kockázati faktor különböző megbetegedések esetén, a stressz kezelése terén elért eredmények az alapbetegségekre is pozitív hatással lehetnek.
Minden érdeklődőt, de különösen a pedagógusokat, a várandósokat és a kisgyermekeseket várjuk szeretettel a december 11-én 17 órára a művelődési házba a tájékoztató előadásra.
